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求解! 以前用哑铃健身瞎练练成高低肩和背阔肌不对称。现在怎么纠
发布时间:2019-11-29        
 

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  背阔不对称可以单臂划船。主要还是得多做复合型运动,单关节的练不好就容易这样。可以做一些引体向上,如教师、IT从业者,权威太阳网高手论坛直立划船等动作,慢慢恢复,不必担心。都可以通过这些改善过来,慢慢来,都是由于你长期错误的动作和身姿不良完成的。企业如何办理医疗保险和养老保险?流程是怎样的?